Handmade shop katabami



布ナプキンのメリット・デメリット

ホーム > BLOG > 布ナプキンのメリット・デメリット

布ナプキンのメリットとは

2024.05.29

布ナプキンのメリット・デメリット BLOG

布ナプキンのメリットとは

プラスして伝えたい！ Handmade shop katabamiのマナミです☺ 先日、投稿したこちらの記事にプラスしてお伝えしたいことが！！先日の投稿はこちら☟...

詳しくはこちら

【布ナプキンのメリットとは？】

2024.05.27

布ナプキンのメリット・デメリット BLOG

【布ナプキンのメリットとは？】

メリット②　肌触りの良さ布ナプキンの一番の特徴はデリケートゾーンに触れる部分が、やわらかな布で出来ているということ。だから、肌触りがいい♪ ...

詳しくはこちら

【布ナプキンのメリットとは？】

2023.10.23

布ナプキンのメリット・デメリット BLOG

【布ナプキンのメリットとは？】

布ナプキンはメリットたくさん！こんにちは☺ Handmade shop katabamiのマナミです🌸 あー……寒い寒い！わた...

詳しくはこちら

【布ナプキンのデメリットとは？】デメリットのお話③

2023.10.10

布ナプキンのメリット・デメリット BLOG

【布ナプキンのデメリットとは？】デメリットのお話③

デメリット③　厚みがあってゴワゴワしそうこんにちは☺ Handmade shop katabamiのマナミです。今日は朝から息子くんがグズグズ…...

詳しくはこちら

【布ナプキンのデメリットとは？】デメリットのお話②

2023.09.11

布ナプキンのメリット・デメリット BLOG

【布ナプキンのデメリットとは？】デメリットのお話②

デメリット②　使用済みの布ナプキンの持ち歩きこんにちは☺ 布ナプキン専門店　Handmade shop katabamiのマナミです☺ わたしについてはこちらから☞...

詳しくはこちら

【布ナプキンのデメリットとは？】デメリットのお話①

2023.08.31

布ナプキンのメリット・デメリット BLOG

【布ナプキンのデメリットとは？】デメリットのお話①

布ナプキンのデメリットといえば… こんにちは😆 布ナプキン専門店 Handmade shop katabamiのマナミです。わたしについてはこちらでお話していま...

詳しくはこちら

特集

カラフルで可愛い布ナプキン特集

Handmade shop katabami

toma.ma_nap

▷気持ちが落ち込みやすいBluedayに
　カラフルで可愛い布ナプキンを♡
▷毎日の温活にカラダも心も喜ぶ
　優しい温かさで包み込む布ライナーを♡
　
＊温活アドバイザー
＊温活でお肌もカラダも健康に
＊温活×布ナプ発信
＊かゆみやかぶれにもう悩まない
＊布ナプキン歴8年
　
ショップはこちらから↓

【私の使命】⁡⁡
⁡⁡⁡
👇他の投稿はこちらから👇⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
　　　@toma.ma_nap⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
9月に赤ちゃんをご出産されたお客さまからの⁡
心温まるメッセージをご紹介します。⁡
⁡
出産後、悪露が出るのでかなり大きいパッドを⁡
つけるじゃないですか…⁡
私、それで見事にお股がかぶれちゃって😅⁡
かぶれてからは、まなみさんの布ナプキンを⁡
駆使させてもらい、痒みをその後最小限に⁡
抑えることができました😭😭😭⁡
⁡
このメッセージをいただいたとき、⁡
私は胸がいっぱいになりました。⁡
⁡
あの大きな産褥パッド…。⁡
私自身も経験があるので、かぶれたり、⁡
ゴワゴワ感で不快だったことを思い出しました。⁡
⁡
でも正直なところ、出産後のママたちは⁡
赤ちゃんのお世話で忙しく、布ナプキンを⁡
お勧めするのは「負担になるかもしれない…」⁡
と勝手に思い込んでしまい、⁡
伝えられずにいたんです。⁡
⁡
でも、それは私の大きな間違いでした。⁡
「選ぶ、選ばないはお客様の自由なのだから、⁡
私の使命は伝えることだ」⁡
と気づいた瞬間、後悔の気持ちが押し寄せました。⁡
⁡
お伝えしておけば、もっと早く⁡
お役に立てたかもしれない…。⁡
⁡
それでも、⁡
「布ナプキンのおかげで痒みが抑えられた」⁡
というお言葉をいただけたことに、⁡
心から感謝しています。⁡
⁡
『布ナプキンでBlue dayが⁡
少しでもHappy dayになるように。』⁡
⁡
この想いを胸に、私が布ナプキンを⁡
作り続けてきた意味が、⁡
こうして形になったことが本当に嬉しいです。⁡
⁡
忙しい日々の中でも、⁡
お客様の少しでも快適な毎日を⁡
サポートできたなら、⁡
それ以上の幸せはありません🥺❤⁡
⁡
⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡
　Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡
　・温活アドバイザーが教える⁡⁡⁡⁡⁡
　　女性の体に役立つお話⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡
　・温活×布ナプキンの発信⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#布ナプキン⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#産褥パッド⁡
#産後ママ⁡
#フェムケア商品⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムテック⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#冷え対策⁡
#デリケートゾーンケア⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡

【Liberty Print～メアリー・パトリシア

【Liberty Print～メアリー・パトリシア～】⁡⁡
⁡⁡⁡
👇他の投稿はこちらから👇⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
　　　@toma.ma_nap⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
ハニーサックルからワスレナグサまで、⁡⁡⁡
さまざまな花がシダや葉の間に描かれている⁡⁡⁡
MARY PATRICIA～メアリー・パトリシア～⁡⁡
⁡⁡
鮮やかなターコイズブルー、⁡
心が落ち着くような、青紫色…。⁡
⁡
見ていると吸い込まれるような⁡
不思議な感覚になっちゃいます💙⁡
⁡
メアリーパトリシアは⁡
・Black⁡⁡
・Pink⁡⁡
・Blue⁡⁡
⁡⁡
の3カラーをご準備しています🤗⁡⁡
⁡⁡
あなたのお気に入りはどの色💝？⁡⁡
⁡
⁡
おりものライナーは自分の体を見つめる⁡
きっかけをくれるアイテム。⁡
⁡
そして、⁡
カラフルなおりものライナーは⁡
選ぶ楽しみを日々にプラスしてくれるアイテム。⁡
⁡
そんなアイテムを⁡
あなたの毎日にプラスしてみませんか？⁡
⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡
　Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡
　・温活アドバイザーが教える⁡⁡⁡⁡⁡
　　女性の体に役立つお話⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡
　・温活×布ナプキンの発信⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#布ナプキン⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムケア商品⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムテック⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#冷え対策⁡
#デリケートゾーンケア⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#環境にやさしい⁡⁡

【冷え性でお悩みの方必見👂✨】⁡⁡
⁡
👇他の投稿はこちらから👇⁡⁡⁡⁡⁡⁡
　　　@toma.ma_nap⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡
耳ツボマッサージで体をぽかぽかにしませんか？⁡
耳には全身につながるツボが集まって、⁡
自律神経を整えたり、⁡
体の不調を改善する効果が期待できます！⁡
顔色効果もアップするので一石二鳥🌸 ⁡
⁡
3ステップで簡単にできるので、⁡
ぜひ毎日のケアに取り入れてみてください💖⁡
⁡
⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
　Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
　・温活アドバイザーが教える⁡⁡⁡⁡
　　女性の体に役立つお話⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
　・温活×布ナプキンの発信⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#温活 ⁡
#耳ツボマッサージ ⁡
#冷え性対策⁡
#簡単セルフケア

【思っているより簡単だよ！】⁡⁡
⁡
👇他の投稿はこちらから👇⁡⁡⁡⁡⁡⁡
　　　@toma.ma_nap⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡
⁡《用意する物》⁡
・布ナプキン⁡
・ふた付きバケツ⁡
※家族やパートナーがいる方は、⁡
　エチケットのために必ずふた付きで！⁡
・セスキ炭酸ソーダ（アルカリウォッシュ）⁡
・水またはぬるま湯⁡
・肌の弱い方はゴム手袋⁡
⁡
つけ置きする水とセスキ炭酸ソーダの量は⁡
つけ置きする布ナプキンの枚数、経血の量⁡
によって調整してね♡⁡
⁡
※布ナプキンには経血に見立てた⁡
赤い絵の具で色を付けています😌⁡
⁡
⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
　Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
　・温活アドバイザーが教える⁡⁡⁡⁡
　　女性の体に役立つお話⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
　・温活×布ナプキンの発信⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理悩み⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理用品⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#布ナプキン⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#布ナプキンの洗い方⁡
#布ナプキン生活⁡
#フェムケア商品⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムテック⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#デリケートゾーンケア⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#環境にやさしい⁡⁡

【魅惑のLibertyシリーズ】⁡⁡
⁡⁡
👇他の投稿はこちらから👇⁡⁡⁡⁡⁡⁡
　　　@toma.ma_nap⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡
ハニーサックルからワスレナグサまで、⁡⁡
さまざまな花がシダや葉の間に描かれている⁡⁡
MARY PATRICIA～メアリー・パトリシア～⁡
⁡
⁡今回、ご紹介するのは、
上品な中にも、可憐な表情を見せるPink♡⁡

ピンクってやっぱりときめいちゃいませんか💝？

私、服ではピンクってなかなか着きれないんですが、
布ナプキン＝見えないおしゃれ　として
カラフルで可愛い布ナプキン、ライナーを
毎日楽しみに選んでいます😆❤

⁡メアリーパトリシアは
・Black⁡
・Pink⁡
・Blue⁡
⁡
の3カラーをご準備しています🤗⁡
⁡
あなたのお気に入りはどの色💝？⁡
⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
　Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
　・温活アドバイザーが教える⁡⁡⁡⁡
　　女性の体に役立つお話⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
　・温活×布ナプキンの発信⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理悩み⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理用品⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#布ナプキン⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムケア商品⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムテック⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#尿漏れ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#デリケートゾーンケア⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#環境にやさしい⁡⁡

【つらい時はここ！】⁡
⁡
👇他の投稿はこちらから👇⁡⁡⁡⁡⁡
　　　@toma.ma_nap⁡⁡⁡⁡
⁡
生理痛に悩んでいない？⁡
そんな時は「三陰交」を押してみて！⁡
⁡
三陰交の場所⁡
内くるぶしの一番高い部分から指4本分上の位置。⁡
骨のすぐ横の少し凹んだ部分だよ👍
⁡
三陰交を押すメリット⁡
🌷 生理痛・月経不順の改善⁡
🌷 冷え性の緩和⁡
🌷 ストレス解消・リラックス効果⁡
🌷 ホルモンバランスの調整⁡
⁡
【おすすめの押し方⁡👍】⁡
親指で気持ちいいと感じる程度の圧力で30秒ずつ押す。⁡
⁡
左右それぞれ行いましょう。⁡
⁡
【取り入れやすいタイミング⁡】
🛁 お風呂上がり
血行が良いタイミングで行うと効果アップ！⁡
⁡
🌙 寝る前のリラックスタイム
質の良い睡眠にもつながります。⁡
⁡
【ワンポイントアドバイス⁡】
毎日数分のケアでOK！⁡
リラックスしながら気軽に取り入れて、⁡
継続することが大切です✨⁡
⁡
三陰交を押して、毎日の温活習慣を⁡
スタートしましょう！⁡
生理痛や冷え性を改善して、⁡
内側からポカポカ暖かい体へ。⁡
⁡
無理せず楽しんで続けることが、温活の秘訣💖⁡
⁡
⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　・温活アドバイザーが教える⁡⁡⁡
　　女性の体に役立つお話⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　・温活×布ナプキンの発信⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡⁡⁡⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡⁡⁡⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡⁡⁡⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡⁡⁡⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡⁡⁡⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#温活⁡
#温活アドバイザー⁡
#三陰交⁡
#生理痛緩和⁡
#冷え性改善

【生理が始まる時間帯って気にしてますか？】⁡
⁡
👇他の投稿はこちらから👇⁡⁡⁡⁡⁡
　　　@toma.ma_nap⁡⁡⁡⁡
⁡
生理が始まる日にちは気にしますが、⁡
時間帯って気にしたことありますか🤔？⁡
⁡
夜になると、体は「休もう！」と⁡
合図を出して、交感神経が静まり、⁡
副交感神経が優位に働く時間に入るんです。⁡
⁡
でも、もし夜に生理が始まってしまう場合、⁡
それは交感神経がしっかり休まずに⁡
働き続けているサインかもしれません😱💦⁡
⁡
実際、夜に生理が始まりやすい方には⁡
こんな悩みが多いんです。⁡
👇👇⁡
⁡
神経がピリピリしてイライラしやすい⁡
⁡
あれこれ心配ごとが浮かんで眠れない⁡
⁡
ストレスを感じやすい⁡
⁡
交感神経が夜間も活発になり続けると、⁡
自律神経が乱れやすく、ホルモンバランスにも⁡
影響が出ちゃいます。⁡
⁡
実は私も以前、夜に生理が来ることが多くて、⁡
シーツを汚しちゃったり、⁡
出血が多い日は漏れないか心配で⁡
夜用ナプキンを2枚重ねにして寝たりしてました。⁡
⁡
でも、今では夜に出血することが⁡
ほとんどなくなって、すごく楽になりました！⁡
⁡
この変化のきっかけは、⁡
自律神経を整える生活習慣を⁡
少しずつ取り入れたこと。たとえば…⁡
⁡
＊寝る前のリラックスタイムを意識する⁡＊
寝る1時間前にはスマホやパソコンはお休みして、⁡
部屋をちょっと暗めにしてみたり。⁡
⁡
＊深呼吸や腹式呼吸でリラックス⁡＊
これが意外と効くんです💛⁡
深呼吸で心を落ち着けることで、⁡
副交感神経が優位になりやすくなります。⁡
⁡
夜、ちゃんと体が「休める！」って状態になると、⁡
生理のリズムやホルモンバランスにも⁡
良い影響がでます。⁡
⁡
もし夜の生理や交感神経が⁡
優位になっている気がしたら、⁡
ちょっとしたリラックス方法を試してみると、⁡
きっと体も心も落ち着くはずですよ。⁡
⁡
⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　・温活アドバイザーが教える⁡⁡⁡
　　女性の体に役立つお話⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　・温活×布ナプキンの発信⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡⁡⁡⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡⁡⁡⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡⁡⁡⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡⁡⁡⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡⁡⁡⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理悩み⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理用品⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#布ナプキン⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムケア商品⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムテック⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#尿漏れ⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#デリケートゾーンケア⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#環境にやさしい⁡

【魅惑のLibertyシリーズ新登場】⁡ ⁡

【魅惑のLibertyシリーズ新登場】⁡
⁡
👇他の投稿はこちらから👇⁡⁡⁡⁡⁡
　　　@toma.ma_nap⁡⁡⁡⁡
⁡
ハニーサックルからワスレナグサまで、⁡
さまざまな花がシダや葉の間に描かれている⁡
♡メアリー・パトリシア♡⁡
⁡
こちらの柄は⁡
カラーを3種類ご準備しました❤⁡
⁡
今日ご紹介したカラーはBlackです♡⁡
あなたのお気に入りはどの色かな😉🌼？⁡
⁡
あたしは……⁡
どのカラーも素敵すぎて⁡
決められなーーーーい😱😱笑！
⁡
⁡
＼お得なお知らせ／

【Pay IDアプリ限定】⁡
フォロー割クーポンキャンペーン⁡
⁡
「Pay IDアプリ」からのご購入でのみ利用できる⁡
15％OFF（上限2,000円）クーポンです！！⁡
⁡
クーポン利用可能期間⁡
2024年9月27日（金）21:00〜29日（日） 23:59まで⁡
⁡
【クーポンコード】⁡
payid2409⁡
⁡
リピートのお客さま⁡
初めてご注文のお客さま⁡
ぜひ、この機会にご利用くださいね💛⁡
⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　・温活アドバイザーが教える⁡⁡⁡
　　女性の体に役立つお話⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　・温活×布ナプキンの発信⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡⁡⁡⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡⁡⁡⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡⁡⁡⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡⁡⁡⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡⁡⁡⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理悩み⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理用品⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#生理⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#布ナプキン⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムケア商品⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムテック⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#尿漏れ⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#デリケートゾーンケア⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#環境にやさしい⁡⁡
#BASEフォロー割

【足の裏の最強ツボ！】他の投稿は

【足の裏の最強ツボ！】

他の投稿はこちら👇👇
@toma.ma_nap

温活アドバイザーのマナミです！

このツボは湧泉（ゆうせん）
湧泉は、
『生命のエネルギーが湧き出す場所』
と言われています✨

血行や新陳代謝を良くして、
冷えの改善や疲労回復に役立つよ！

マッサージする位置は👇
足の指5本を内側に曲げてグーを
作ったときに、足裏で最も凹んでいるところ👣

両手の親指を湧泉のツボの上に乗せて、
息を吐きながら足先に向かって強めに押し込めてね！
両足30秒ずつやってね🤗

1日の疲れはその日のうちに👆！
お風呂上がりにちょっとツボ押しタイムを
取り入れてみませんか？

温活に役立つツボ押しで
不調を改善しよう！

◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡

Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡

・温活アドバイザーが教える
女性の体に役立つお話

・温活×布ナプキンの発信

◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡
⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡
⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡
⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡
⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡
⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡
⁡⁡
#温活
#冷え性
#ツボ押し
#ツボ
#女性の体
#女性の悩み

【忙しいあなたにはこの方法はいかが？】⁡
⁡⁡
👇他の投稿はこちらから👇⁡⁡⁡⁡⁡
　　　@toma.ma_nap⁡⁡⁡⁡
⁡⁡
温活にとってもおすすめの『白湯』⁡
⁡
でも、白湯を作るには、⁡
▼▼⁡
水から沸かして、沸騰させ、⁡
その後10分くらいふつふつさせて、⁡
50度くらいまで温度が下がるまで待って…⁡
⁡
／⁡
朝からそんな時間ないわぁぁぁー😇！⁡
＼⁡
⁡
が、正直な気持ち😅⁡
⁡
だから、私がしている方法🙌⁡
⁡
夜、沸かして、⁡
魔法瓶に入れておく⁡
⁡
すると…⁡
⁡
朝には約60度くらいまで⁡
温度が下がってるんです♪⁡
（水筒の種類によって多少変わります）⁡
⁡
これなら、お弁当の準備をしながら、⁡
白湯が飲める☕✨⁡
⁡
お試しあれ～😉⁡
⁡
お湯を沸かすときは⁡
“鉄たまご”を一緒に入れて⁡
鉄分たっぷりの白湯を作ってます✨⁡
⁡
以前の投稿に鉄たまごの紹介もしてるので、⁡
見てみてね！🙌⁡
⁡
温活&鉄分補給！⁡
これで一石二鳥😆！⁡
⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　Handmade shop katabami ～カタバミ～⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　・温活アドバイザーが教える⁡⁡⁡
　　女性の体に役立つお話⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
　・温活×布ナプキンの発信⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーー◆⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
katabamiの布ナプキンは⁡⁡⁡⁡⁡⁡
デリケートゾーンに触れる部分はフワフワ⁡⁡⁡⁡⁡⁡
そして、カラフルで気持ちが上がるような⁡⁡⁡⁡⁡⁡
可愛いデザイン♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
きっとお気に入りの1枚が見つかります♡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
プロフィール欄のURL【公式HP】より⁡⁡⁡⁡⁡⁡
各オンラインショップへいけます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
インスタグラムのDMからもご購入ができますので、⁡⁡⁡⁡⁡⁡
お気軽にご連絡ください。⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#温活
#体質改善
#生理⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#布ナプキン⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムケア商品⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#フェムテック⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#尿漏れ⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#デリケートゾーンケア⁡⁡⁡⁡⁡⁡
#環境にやさしい⁡

さらに読み込む Instagram でフォロー



BASE
creema



